Relacje

Nasza psychiczna równowaga oraz stopień zadowolenia z życia w dużej mierze zależy od poprawnych i satysfakcjonujących relacji interpersonalnych. Budowanie trwałych i dających satysfakcję relacji jest procesem złożonym. Właśnie dlatego problemy w relacjach mogą objawiać się na różne sposoby. Można się również doszukiwać wielu ich przyczyn.

Problemy w relacjach dotyczyć mogą nawiązywania nowych znajomości, niestabilnych i chłodnych kontaktów z bliskimi, czy też trudności w porozumiewaniu się z osobami z pracy. Osoby, które borykają się z problemem w nawiązywaniu relacji lub z kłopotami w relacjach z osobami z najbliższego otoczenia często czują się osamotnione oraz wyobcowane.

Najczęściej spotykane problemy w relacjach to :

  • relacje ze współpracownikami
  • relacje z partnerem, współmałżonkiem
  • relacje z rodzicami
  • relacje z teściami
  • relacje z dziećmi
  • relacje z nowo poznanymi osobami

Z czasem nierozwiązane problemy w relacjach prowadzą do pojawienia się uczucia odrzucenia i nierozumienia oraz smutku powiązanego ze znacznym obniżeniem nastroju, co z kolei może prowadzić do groźnych zaburzeń np. depresji.

Jeśli problemy w relacjach utrzymują się przez dłuższy czas, a samodzielne próby rozwiązania problemów nie pomagają, warto skonsultować się w tej sprawie z psychologiem. Być może problemy w relacjach związane są z zachowaniem, którego przyczyn należy doszukiwać się w dzieciństwie, przebytej traumie lub w sposobie wychowania. Nieocenioną pomocą w rozwiązywaniu problemów w relacjach jest psychoterapia. Rodzaj psychoterapii dopasowywany jest do indywidualnych potrzeb pacjenta. Psychoterapia par idealna będzie dla małżeństw, które w pewnym momencie swojego wspólnego życia przestały się dogadywać lub przechodzą kryzys. Psychoterapia rodzin prowadzona przez specjalistę, pomoże z kolei naprawić zaburzone relacje między domownikami, lub członkami rodziny. Warto dbać o poprawne relacje z osobami z naszego otoczenia. To właśnie od ich jakości zależy jakość i komfort naszego życia.

Czym jest panseksualizm?

Czym jest panseksualizm?

Panseksualizm zaliczany jest do orientacji psychoseksualnych. Nazwa wywodzi się z greki i w wolnym tłumaczeniu oznacza otwartość seksualną na ‘wszystko i wszystkich’. Panseksualizm budzi wiele kontrowersji. Wielu z nas panseksualizm kojarzy się z biseksualizmem, jednak te orientacje sporo się od siebie różnią. Jakie idee wyznaje osoba panseksualna? Kim jest panseksualista? Co warto wiedzieć o tej […]

Na czym polega biseksualizm? Jak rozpoznać biseksualistę?

Na czym polega biseksualizm? Jak rozpoznać biseksualistę?

Biseksualność to orientacja seksualna, objawiająca się odczuwaniem popędu płciowego, emocjonalnego oraz romantycznego do osób tej samej i odmiennej płci. Osoba biseksualna wybierając partnera, nie zwraca większej uwagi na wygląd i płeć. Dla biseksualisty ważniejsze są cechy charakteru, osobowość i zachowanie partnera. Jak rozpoznać biseksualistę? Czym osoby biseksualne różnią się od homoseksualistów? Czy biseksualizm można wyleczyć? […]

Jak wyleczyć złamane serce?

Jak wyleczyć złamane serce?

Związek z drugą osobą potrafi dać wiele szczęścia i radości. Niestety bywa również tak, że związek oraz problemy z nim związane, przyczynia się do bólu i cierpienia. Ból towarzyszący rozstaniu może być niezwykle dotkliwy. Złamane serce długo dochodzi do zdrowia, gdyż tego rodzaju rany goją się niezwykle długo. Osoba, która ma złamane serce może zastosować […]

Jak się odkochać?

Jak się odkochać?

Jak się odkochać? Miłość jest wspaniałym uczuciem, które właściwie pielęgnowane może trwać latami. Miłość sprawia, że dobro drugiej osoby jest dla nas ważniejsze niż własne. Kochając osobę, która odwzajemnia nasze uczucie, czujemy się szczęśliwi i uskrzydleni. W niektórych wypadkach miłość potrafi wyrządzić wiele cierpienia. Dzieje się tak, gdy jest nieodwzajemniona lub, gdy osoba, którą kochamy, […]

Jak odciąć się od toksycznych rodziców

Jak odciąć się od toksycznych rodziców?

Toksyczni rodzice to temat, o którym wciąż mało się mówi. Jak się jednak okazuje, do nadużyć na dzieciach dochodzi bardzo często i to nie tylko w patologicznych rodzinach. Rodzice odgrywają bardzo dużą rolę w życiu dziecka. Niestety, mimo ogromnych chęci do tego, by dobrze wychować dziecko, popełniają wiele błędów wychowawczych często nie zdając sobie nawet […]

Umów się do specjalisty:

+48 736 00 90 90 Zapisz się online